「生かされている」、「常に感謝」、「素直な心」、「心身共に健康」、「謙虚に慎ましく」、「なりたい自分になる」

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honda リード110ex 2015年8月燃費

2015 / 08 / 31 ( Mon ) 03 : 17 : 07
走行距離 1000km(56000km~57000km)
レギュラーガソリン量 24.86ℓ
燃費リッター 40.22km(走行距離÷ガソリン量)
ガソリン代 3366円
ガソリン代リッター 135.39円(ガソリン代÷ガソリン量)
※燃費最高は2014年9月の45.27km。最悪は2014年12月の35.30km。※燃費最悪はパンクの影響あり。パンクの影響なしでの最悪は2011年1月の40.10km。
※ガソリン代最高は2014年7月の170.82円。最安は2011年1月の130.48km。

2015年7月の燃費はリッター43.36km。2015年8月はリッター40.22km。1ヶ月で3.14kmも落ちてる。原因はパンクかな。エンジンから異音がするようになったので昨日(2015年8月30日)修理に出した。昨日は預けただけ。実際の診断、修理は2015年8月31日以降。預ける時に後輪タイヤがパンクしてたのが発覚。多分燃費が急に落ちたのはパンクの影響だろう。 お問い合わせ
(住所) 904-0303
沖縄県読谷村伊良皆430 B-171
(氏名) 知花 章尚(ちばな あきなお)
(電話) 070-5698-7161
(メール) sdftj852@ybb.ne.jp
古物商許可証 沖縄県公安委員会 第971061000004号

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リード110ex エンジンから異音がする クラッチ故障 ついでに色々

2015 / 08 / 30 ( Sun ) 16 : 51 : 07
画像 647522
↑リード110exのエンジンから異音がするようになってる。今日(2015年8月30日)から。昨日までは大丈夫だった。修理に出す予定。直るまで乗るの控えた方がいいな。症状はエンジンはかかり一応走行する事はできる。速度30kmまでは出るのを確認。後輪ブレーキをかけると異音がする。前輪ブレーキは未確認。センタースタンドを立ててアイドリング状態で後輪タイヤが回転する速さが正常時より異常に速い。エンジンを切って押して移動する時、正常時より異常に重い。

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↓2015年9月5日追記
画像 647528画像 647529
↑修理に出したリード110exが昨日(2015年9月4日)戻ってきた。見積もってもらって了解の連絡を入れて4日後に戻ってきた。早かった。クラッチが故障してたらしい。約57000km走れば壊れてもおかしくないとの事。ついでにそろそろ交換時期が近づいていたベルト等も交換してもらった。

クラッチ部品 20点(新品)
ベルト(新品)
プーリー(新品)
ウェイトローラー(新品)
スライドピース(新品)
プラグ(c7eh 9)
パンク修理
配達

全部で合計58234円。ありがとうございます。また何かあったらよろしくお願いします。
honda リード110ex 249900円 2010 / 12 / 13 ( Mon )
↑リード110exは2010年12月購入。新車で約25万。2015年12月で丸5年。購入当初は「最低5年、できれば8年くらい持つようにしたい。」と思ってたようだ。最低5年のノルマは達成できそうだ。つい最近買ったような気もするけど、もうそろそろ5年になるんですね。月日の経つのは早い。
10.jpg16.jpg13.jpg
バイクの解体屋 沖縄市
↑修理に出した「バイクの解体屋 沖縄市」からもらった画像。 お問い合わせ
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notebook computer m761s リカバリとソフトインストールとcpuファン掃除とメモリ増設と光学ドライブ交換

2015 / 08 / 26 ( Wed ) 22 : 55 : 00
画像 647502
↑リカバリ依頼を受けました。osはxp。7でのリカバリ希望。
画像 647507画像 647506画像 647508
↑赤がhdd、黄がメモリ、青が光学ドライブ。hdd、メモリ、光学ドライブの着脱は簡単なタイプだけど、底カバー外すと時は注意が必要。底カバーにcpuファンが付いてます。cpuファンケーブルがマザーボードに接続されてるので引っ張りすぎないよう気をつけた方がいいです。
画像 647509←掃除前。画像 647510←掃除後。
↑cpuヒートシンクが埃だらけだったので掃除。マザーボードから外して掃除してるので隅々まで奇麗になってます。特別な事情があったのでサービスです。
画像 647511←掃除前。画像 647512←掃除後。
↑cpuファンも汚れてたので掃除。完全に分解して掃除してるので隅々まで奇麗になってます。特別な事情があったのでサービスです。
画像 647513画像 647516
↑メモリスロットは2。規格は200pin pc 2。2gb(2gb×1)だったので1gbを増設。3gb(2gb+1gb)にしました。メモテストでの検査も異常なし。特別な事情があったのでサービスです。
画像 647515画像 647514
↑光学ドライブはスリムラインsata マルチドライブ(ts l633)でしたが故障してcdもdvdも読み込めない。dvd romドライブ(ts l333)に交換しました。ベゼルは元のマルチドライブのを付けたので表記はマルチドライブですが中身はdvd romドライブです。特別な事情があったのでサービスです。
画像 647520画像 647519画像 647518画像 647516
↑リカバリしました。正常に起動、動作します。youtube閲覧ソフトflash player、pdfファイル閲覧ソフトadobe reader、セキュリティーソフトmicrosoft security essentials等インストール済み。youtubeやpdfファイルすぐ閲覧できます。hdd、メモリ検査して異常なし。

アップデートは時間かかるので有料。自分でやるとの事なので行ってません。気長に行って下さい。

2015年8月26日預かり。2015年8月26日引き受け。2015年8月26日作業完了。返却準備ok。
今回の料金
リカバリ(32bit 7 pro) 4000
指定ソフトインストール 1000
cpuファン掃除 0
200pin pc2 4300 1gb memory 0
スリムラインsata dvd romドライブ 0
各種検査 0
合計 5000円

どうもありがとうございました。また何か機会がありましたらよろしくお願いします。当方修理箇所の保証期間は1ヶ月です。何か不具合がありましたら迅速に対応するのでご連絡下さい。 お問い合わせ
(住所) 904-0303
沖縄県読谷村伊良皆430 B-171
(氏名) 知花 章尚(ちばな あきなお)
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ダイエット3 360日目

2015 / 08 / 26 ( Wed ) 20 : 58 : 06
2014年9月1日から有酸素運動と食事制限でダイエットしてます。目標は78.1kg→65.0kg。13.1kgの減量。身長が172cmなのでbmiで22になる65.0kgを設定。期間は設けず65.0kgになったらその体重を維持するのが目標。

・360日目 2015年8月26日
体重 68.3kg/bmi 23.1/へそ回り 84.1cm
10日前から-0.2kg。ダイエット開始から-9.8kg。

・350日目 2015年8月16日
体重 68.5kg/bmi 23.2/へそ回り 84.2cm
10日前から-0.1kg。ダイエット開始から-9.6kg。

・340日目 2015年8月6日
体重 68.6kg/bmi 23.2/へそ回り 84.2cm
10日前から+0.3kg。ダイエット開始から-9.5kg。

・330日目 2015年7月27日
体重 68.3kg/bmi 23.1/へそ回り 83.9cm
10日前から0.0kg。ダイエット開始から-9.8kg。

・320日目 2015年7月17日
体重 68.3kg/bmi 23.1/へそ回り 83.9cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-9.8kg。

・310日目 2015年7月7日
体重 68.1kg/bmi 23.0/へそ回り 83.7cm
10日前から-0.2kg。ダイエット開始から-10.0kg。

・300日目 2015年6月27日
体重 68.3kg/bmi 23.1/へそ回り 83.9cm
10日前から-0.2kg。ダイエット開始から-9.8kg。

・290日目 2015年6月17日
体重 68.5kg/bmi 23.2/へそ回り 83.9cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-9.6kg。

・280日目 2015年6月7日
体重 68.3kg/bmi 23.1/へそ回り 83.6cm
10日前から0.0kg。ダイエット開始から-9.8kg。

・270日目 2015年5月28日
体重 68.3kg/bmi 23.1/へそ回り 83.6cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-9.8kg。

・260日目 2015年5月18日
体重 68.1kg/bmi 23.0/へそ回り 83.5cm
10日前から-0.1kg。ダイエット開始から-10.0kg。

・250日目 2015年5月8日
体重 68.2kg/bmi 23.1/へそ回り 83.5cm
10日前から0.0kg。ダイエット開始から-9.9kg。

・240日目 2015年4月28日
体重 68.2kg/bmi 23.1/へそ回り 83.5cm
10日前から+0.3kg。ダイエット開始から-9.9kg。

・230日目 2015年4月18日
体重 67.9kg/bmi 23.0/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.1kg。ダイエット開始から-10.2kg。

・220日目 2015年4月8日
体重 67.8kg/bmi 22.9/へそ回り 83.1cm
10日前から0.0kg。ダイエット開始から-10.3kg。

・210日目 2015年3月29日
体重 67.8kg/bmi 22.9/へそ回り 83.1cm
10日前から-0.1kg。ダイエット開始から-10.3kg。

・200日目 2015年3月19日
体重 67.9kg/bmi 23.0/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-10.2kg。

・190日目 2015年3月9日
体重 67.7kg/bmi 22.9/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.3kg。ダイエット開始から-10.4kg。

・180日目 2015年2月27日
体重 67.4kg/bmi 22.8/へそ回り 83.1cm
10日前から+0.3kg。ダイエット開始から-10.7kg。

・170日目 2015年2月17日
体重 67.1kg/bmi 22.7/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-11.0kg。

・160日目 2015年2月7日
体重 66.9kg/bmi 22.6/へそ回り 83.0cm
10日前から-2.1kg。ダイエット開始から-11.2kg。

・150日目 2015年1月28日
体重 69.0kg/bmi 23.3/へそ回り 84.5cm
10日前から-0.5kg。ダイエット開始から-9.1kg。

・140日目 2015年1月18日
体重 69.5kg/bmi 23.5/へそ回り 84.5cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-8.6kg。

・130日目 2015年1月8日
体重 69.3kg/bmi 23.3/へそ回り 84.5cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-8.8kg。

・120日目 2014年12月29日
体重 69.1kg/bmi 23.3/へそ回り 84.5cm
10日前から+0.4kg。ダイエット開始から-9.0kg。

・110日目 2014年12月19日
体重 68.7kg/bmi 23.2/へそ回り 84.5cm
10日前から-0.6kg。ダイエット開始から-9.4kg。

・100日目 2014年12月9日
体重 69.3kg/bmi 23.4/へそ回り 85.1cm/体脂肪率 20.8%
10日前から-0.9kg。ダイエット開始から-8.8kg。

・90日目 2014年11月29日
体重 70.2kg/bmi 23.7/へそ回り 85.9cm/体脂肪率 24.4%
10日前から-0.1kg。ダイエット開始から-7.9kg。

・80日目 2014年11月19日
体重 70.3kg/bmi 23.7/へそ回り 86.0cm/体脂肪率 22.5%
10日前から-0.3kg。ダイエット開始から-7.8kg。

・70日目 2014年11月9日
体重 70.6kg/bmi 23.8/へそ回り 86.1cm/体脂肪率 22.9%
10日前から+0.1kg。ダイエット開始から-7.5kg。

・60日目 2014年10月30日
体重 70.5kg/bmi 23.8/へそ回り 86.3cm/体脂肪率 22.1%
10日前から-1.2kg。ダイエット開始から-7.6kg。

・50日目 2014年10月20日
体重 71.7kg/bmi 24.2/へそ回り 87.5cm/体脂肪率 22.9%
10日前から-0.2kg。ダイエット開始から-6.4kg。

・40日目 2014年10月10日
体重 71.9kg/bmi 24.3/へそ回り 87.5cm/体脂肪率 23.3%
10日前から-0.8kg。ダイエット開始から-6.2kg。

・30日目 2014年9月30日
体重 72.7kg/bmi 24.6/へそ回り 87.9cm/体脂肪率 23.3%
10日前から-2.1kg。ダイエット開始から-5.4kg。

・20日目 2014年9月20日
体重 74.8kg/bmi 25.2/へそ回り 89.8cm/体脂肪率 22.8%
10日前から-1.3kg。ダイエット開始から-3.3kg。

・10日目 2014年9月10日
体重 76.1kg/bmi 25.7/へそ回り 91.9cm/体脂肪率 24.2%
10日前から-2.0kg。ダイエット開始から-2.0kg。

・開始前 2014年9月1日
体重 78.1kg/bmi 26.3/へそ回り 93.5cm/体脂肪率 25.9%

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351日目~360日目の運動。
家からスタート地点までの700mを10分かけてウォーキング。1分間に70mとかなり遅いです。
スタート地点からゴール地点までの9200mを80分かけてジョギング。1分間に115mとかなり遅いです。
ゴール地点から家までの700mを10分かけてウォーキング。1分間に70mとかなり遅いです。
ウォーキング20分、ジョギング80分、合計100分の運動を5回実行しました。
カロリーにも気を使って食べる量を減らしてます。

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ここまでの感想。
安定の停滞期。今年中に65.0kgになりたい。 お問い合わせ
(住所) 904-0303
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(氏名) 知花 章尚(ちばな あきなお)
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データ救出

2015 / 08 / 22 ( Sat ) 20 : 20 : 31
データ救出依頼を受けました。デジカメのデータを間違って消したそうです。sdカードを取り外しパソコンに取り付け復旧ソフトを使ってデータ救出。依頼人と一緒に選別作業して必要データ全部救出できました。1gb以下。

2015年8月22日預かり。2015年8月22日引き受け。2015年8月22日作業完了。2015年8月22日返却。
今回の料金
データ救出 10000※基本料10000(修復ソフトや復旧ソフト使用)+データ救出量0(100×0gb)
合計 10000円

どうもありがとうございました。また何か機会がありましたらよろしくお願いします。 お問い合わせ
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