「生かされている」、「常に感謝」、「素直な心」、「心身共に健康」、「謙虚に慎ましく」、「なりたい自分になる」

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honda リード110ex 2015年3月燃費

2015 / 03 / 31 ( Tue ) 17 : 23 : 48
走行距離 600km(51600km~52200km)
レギュラーガソリン量 14.14ℓ
燃費リッター 42.43km(走行距離÷ガソリン量)
ガソリン代 1916円
ガソリン代リッター 135.50円(ガソリン代÷ガソリン量)
※燃費最高は2014年9月の45.27km。最悪は2014年12月の35.30km。※燃費最悪はパンクの影響あり。パンクの影響なしでの最悪は2011年1月の40.10km。
※ガソリン代最高は2014年7月の170.82円。最安は2011年1月の130.48km。 お問い合わせ
(住所) 904-0303
沖縄県読谷村伊良皆430 B-171
(氏名) 知花 章尚(ちばな あきなお)
(電話) 070-5698-7161
(メール) sdftj852@ybb.ne.jp
古物商許可証 沖縄県公安委員会 第971061000004号

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INVALID_ADDRESS@.SYNTAX-ERROR

2015 / 03 / 30 ( Mon ) 12 : 58 : 32
画像 646315
↑ヤフーメールでメールを受信した時fromが「INVALID_ADDRESS@.SYNTAX-ERROR」で返信できない時がある。最初に私に送ったiPhoneの設定の問題。
設定→アカウントとパスワード→i.softbankのメール→アカウント>アカウント情報で名前が空欄になってると起こる症状。名前を入れると解決する。ここに設定した名前が相手が受信した時にfromに表示される。相手の設定が原因。問い合わせのメールに返信できず電話番号の記載がなければ私からどうする事もできません。 お問い合わせ
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いんちきソフト削除

2015 / 03 / 29 ( Sun ) 22 : 59 : 00
いんちきソフト削除依頼を受けました。嘘のエラーを検出して不安がらせ自社製品の購入を促すいんちきソフト。トップページが勝手に変わったり、youtubeの字が文字化けする等の症状も発生します。勝手に入ってると思われがちですが、実は何かのソフトと一緒に自分でインストールしてる場合がほとんどです。便利な無料ソフトたくさんあります。有益なソフトに見せかけていんちきソフトのインストールに誘導する「」もあります。ソフトをインストールする時は気をつけたいですね。
今回13個入ってました。全部削除して嘘のエラーが出ないようにしました。11個以上は5000円だけどサービスで10個以下の料金3000円で作業しました。

2015年3月29日引き受け。2015年3月29日作業完了。
今回の料金
出張(読谷村~沖縄市) 1000
ソフト削除パック(3個~10個) 3000
合計 4000円

どうもありがとうございました。また何か機会がありましたらよろしくお願いします。 お問い合わせ
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ダイエット3 210日目

2015 / 03 / 29 ( Sun ) 17 : 24 : 44
2014年9月1日から有酸素運動と食事制限でダイエットしてます。目標は78.1kg→65.0kg。13.1kgの減量。身長が172cmなのでbmiで22になる65.0kgを設定。期間は設けず65.0kgになったらその体重を維持するのが目標。

・210日目 2015年3月29日
体重 67.8kg/bmi 22.9/へそ回り 83.1cm
10日前から-0.1kg。ダイエット開始から-10.3kg。

・200日目 2015年3月19日
体重 67.9kg/bmi 23.0/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-10.2kg。

・190日目 2015年3月9日
体重 67.7kg/bmi 22.9/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.3kg。ダイエット開始から-10.4kg。

・180日目 2015年2月27日
体重 67.4kg/bmi 22.8/へそ回り 83.1cm
10日前から+0.3kg。ダイエット開始から-10.7kg。

・170日目 2015年2月17日
体重 67.1kg/bmi 22.7/へそ回り 83.3cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-11.0kg。

・160日目 2015年2月7日
体重 66.9kg/bmi 22.6/へそ回り 83.0cm
10日前から-2.1kg。ダイエット開始から-11.2kg。

・150日目 2015年1月28日
体重 69.0kg/bmi 23.3/へそ回り 84.5cm
10日前から-0.5kg。ダイエット開始から-9.1kg。

・140日目 2015年1月18日
体重 69.5kg/bmi 23.5/へそ回り 84.5cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-8.6kg。

・130日目 2015年1月8日
体重 69.3kg/bmi 23.3/へそ回り 84.5cm
10日前から+0.2kg。ダイエット開始から-8.8kg。

・120日目 2014年12月29日
体重 69.1kg/bmi 23.3/へそ回り 84.5cm
10日前から+0.4kg。ダイエット開始から-9.0kg。

・110日目 2014年12月19日
体重 68.7kg/bmi 23.2/へそ回り 84.5cm
10日前から-0.6kg。ダイエット開始から-9.4kg。

・100日目 2014年12月9日
体重 69.3kg/bmi 23.4/へそ回り 85.1cm/体脂肪率 20.8%
10日前から-0.9kg。ダイエット開始から-8.8kg。

・90日目 2014年11月29日
体重 70.2kg/bmi 23.7/へそ回り 85.9cm/体脂肪率 24.4%
10日前から-0.1kg。ダイエット開始から-7.9kg。

・80日目 2014年11月19日
体重 70.3kg/bmi 23.7/へそ回り 86.0cm/体脂肪率 22.5%
10日前から-0.3kg。ダイエット開始から-7.8kg。

・70日目 2014年11月9日
体重 70.6kg/bmi 23.8/へそ回り 86.1cm/体脂肪率 22.9%
10日前から+0.1kg。ダイエット開始から-7.5kg。

・60日目 2014年10月30日
体重 70.5kg/bmi 23.8/へそ回り 86.3cm/体脂肪率 22.1%
10日前から-1.2kg。ダイエット開始から-7.6kg。

・50日目 2014年10月20日
体重 71.7kg/bmi 24.2/へそ回り 87.5cm/体脂肪率 22.9%
10日前から-0.2kg。ダイエット開始から-6.4kg。

・40日目 2014年10月10日
体重 71.9kg/bmi 24.3/へそ回り 87.5cm/体脂肪率 23.3%
10日前から-0.8kg。ダイエット開始から-6.2kg。

・30日目 2014年9月30日
体重 72.7kg/bmi 24.6/へそ回り 87.9cm/体脂肪率 23.3%
10日前から-2.1kg。ダイエット開始から-5.4kg。

・20日目 2014年9月20日
体重 74.8kg/bmi 25.2/へそ回り 89.8cm/体脂肪率 22.8%
10日前から-1.3kg。ダイエット開始から-3.3kg。

・10日目 2014年9月10日
体重 76.1kg/bmi 25.7/へそ回り 91.9cm/体脂肪率 24.2%
10日前から-2.0kg。ダイエット開始から-2.0kg。

・開始前 2014年9月1日
体重 78.1kg/bmi 26.3/へそ回り 93.5cm/体脂肪率 25.9%

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201日目~210日目の運動。
家からスタート地点までの700mを10分かけてウォーキング。1分間に70mとかなり遅いです。
スタート地点からゴール地点までの9200mを80分かけてジョギング。1分間に115mとかなり遅いです。
ゴール地点から家までの700mを10分かけてウォーキング。1分間に70mとかなり遅いです。
ウォーキング20分、ジョギング80分、合計100分の運動を6回実行しました。
カロリーにも気を使って食べる量を減らしてます。

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ここまでの感想。
停滞期。停滞期。停滞期。へこむ。痩せれん。5月、6月は梅雨があるから今の内に痩せとかないとだめなんだけど、痩せれない。 お問い合わせ
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dell vostro 1710 キーボード交換とリカバリ

2015 / 03 / 26 ( Thu ) 20 : 34 : 12
依頼人立ち会いで作業。時間短縮の為画像少なめ。
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↑キーボード交換とリカバリ依頼を受けました。2個持参。両方dell vostro 1710。←が日本語キーボードでosなし。液晶正常。→が英字キーボードで液晶故障。スクリーンセーバーのブランク状態。外部モニターに正常に映る。osはxp。液晶正常でosなしのパソコンに7を入れて、英字キーボードにして欲しいとの依頼です。
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↑ヒンジカバーを浮かせて電源カバーを外します。赤で囲ったところが硬かったけど、何とか外れました。ねじはなくフックで固定されてます。
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↑赤で囲ったキーボードを固定してるねじ(4個)外します。ねじを外してマザーボートと接続されてるケーブルを外すと完全に着脱できます。
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↑交換するので2個キーボード外して液晶正常なパソコンに英字キーボード、液晶故障なパソコンに日本語キーボードを取り付けました。
画像 646294
↑hdd、メモリの着脱は簡単。光学ドライブはスロットインタイプ。光学ドライブの着脱はすぐにはできなそうだった。調達する手間が省けるので部品の持ち込み歓迎です。依頼人持参のssdに交換してリカバリします。写真取らなかったけど入ってたhdd正常でした。
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↑ssdに交換後リカバリしました。正常に起動、動作します。youtube閲覧ソフトflash player、pdfファイル閲覧ソフトadobe reader、セキュリティーソフトmicrosoft security essentials等インストール済み。youtubeやpdfファイルすぐ閲覧できます。ssd、メモリ検査して異常なし。

アップデートは時間かかるので有料。自分でやるとの事なので行ってません。気長に行って下さい。

ssdだと流石に全てにおいて速いです。7完全起動(電源ボタンを押して7の起動音が鳴り終わり動作が安定するまで)約38秒。

2015年3月26日預かり。2015年3月26日引き受け。2015年3月26日作業完了。2015年3月26日返却。
今回の料金
リカバリ(32bit 7 pro) 6000
キーボード交換 3000
指定ソフトインストール 1000
各種検査 0
合計 10000円

どうもありがとうございました。また何か機会がありましたらよろしくお願いします。当方修理箇所の保証期間は1ヶ月です。何か不具合がありましたら迅速に対応するのでご連絡下さい。 お問い合わせ
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古物商許可証 沖縄県公安委員会 第971061000004号

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